Jak wiadomo, codzienne spożywanie owoców i warzyw jest niezbędne do utrzymania kompletnej i prawidłowej diety. Zawarte w nich składniki odżywcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. W szczególności pomarańcze są prawdziwym koncentratem zdrowia. Dzięki obecności witamin A; B1; B2; C i bioflawonoidów, miąższ tego owocu może nie tylko wzmocnić nasz układ odpornościowy, ale także chronić nasze kości; więzadła; ścięgna; chrząstki i zęby. Ponadto, wbrew pozorom, z pomarańczy niczego się nie wyrzuca, nawet skórki. W rzeczywistości nawet skórka ma bogate właściwości i jest idealna do zwalczania cholesterolu; nadkwaśności żołądka; zaparć; bólów głowy; nieświeżego oddechu; problemów oddechowych spowodowanych przeziębieniem i wielu innych. Oto więc alternatywny i smaczny sposób na spożywanie skórki pomarańczowej i cieszenie się wszystkimi jej zaletami. SKÓRKA POMARAŃCZOWA: JAK JĄ PRZYGOTOWAĆ
Aby czerpać wszystkie korzyści płynące ze skórki pomarańczy, należy ją najpierw dokładnie umyć, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia znajdujące się na zewnątrz. Następnie obrać owoc, pokroić skórkę w paski i umieścić je w garnku wypełnionym wodą. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez około trzy minuty. Jest to konieczne, aby usunąć gorzki posmak. Skórki pomarańczy – Nanopress.co.uk Po upływie trzech minut, aby upewnić się, że gorycz została całkowicie usunięta, umieść ugotowane skórki pomarańczy w misce, przepłucz je wielokrotnie i na koniec wyciśnij, aby usunąć cały nadmiar wody.
Koncentrat czystego dobrego samopoczucia Po wykonaniu powyższych kroków pozostaje już tylko dodać do rondla wcześniej ugotowane skórki pomarańczy pokrojone w kostkę; posiekany imbir; trochę kandyzowanego cukru i około 200 ml wody. Gotuj na dużym ogniu, aż na patelni zaczną tworzyć się małe bąbelki; w tym momencie zmniejsz ogień i kontynuuj smażenie, stale mieszając mieszaninę szpatułką, aż zgęstnieje.