Zdjęcie: pixabay Dzięki kanałowi MarioLAB na YouTube możesz dowiedzieć się, jak pozbyć się plam pigmentowych bez wydawania fortuny w salonach kosmetycznych. Ten prosty zabieg zapewni Ci pożądane rezultaty bez kosztownych procedur.
Zdjęcie: pixabay W tym artykule dowiesz się więcej o witaminie, która działa jako profilaktyka plam starczych, a także pomaga je usunąć. Pomaga na przebarwienia na twarzy, dekolcie, plecach, a nawet dłoniach.
Zdjęcie: unsplash Wystarczy postępować zgodnie z poniższymi zaleceniami. Przewlekły niedobór witamin, o którym dowiesz się więcej w tym artykule, jest częstą przyczyną powstawania plam pigmentowych. Skóra składa się z 3 warstw naskórka, a jej grubość zależy od miejsca na ciele.
Zdjęcie: pexels Jest najcieńszy na powiekach (około 0,5 mm) i najgrubszy na dłoniach i podeszwach. Zewnętrzna warstwa naskórka zatrzymuje promienie UV, patogeny i zanieczyszczenia. W rzeczywistości jest ona dość wrażliwa na stres oksydacyjny.
Dlatego potrzebuje dużych ilości przeciwutleniaczy, aby zapobiec uszkodzeniom skóry i przedwczesnemu starzeniu się. Aby ułatwić zrozumienie, kiedy uszkadzasz skórę i pojawiają się plamy starcze, najbardziej wpływa to na pierwszą warstwę skóry. Zdjęcie: pixabay Skóra właściwa to środkowa warstwa skóry, która zawiera tkankę łączną, naczynia włosowate, zakończenia nerwowe i mieszki włosowe.
Zawiera również różne gruczoły, w tym gruczoły łojowe, które wytwarzają sebum i gruczoły apokrynowe, które wytwarzają pot, więc znajduje się poniżej górnej warstwy skóry. Zdjęcie: unsplash Środkowa warstwa to warstwa podskórna, izolująca ciało i pomagająca regulować temperaturę ciała.
Przejdźmy teraz do witaminy, która pomoże chronić Cię przed pojawieniem się plam starczych. Tą witaminą jest witamina C. Zdjęcie: pixabay Zdrowa skóra zawiera wysokie stężenie witaminy C. Skóra potrzebuje jej do walki z zanieczyszczeniami, promieniami UV i innymi czynnikami zwiększającymi stres oksydacyjny, takimi jak palenie.
Zdjęcie: pixabay Kiedy nasza skóra jest narażona na niebezpiecznie silne promieniowanie, palenie tytoniu lub inne zanieczyszczenia, a nawet z wiekiem, jest pozbawiona witaminy C. Inną przyczyną plam starczych jest insulinooporność i cukrzyca.
Zewnętrzna warstwa naskórka zawiera do 5 razy więcej witaminy C niż wewnętrzna warstwa skóry właściwej. Zanieczyszczenia środowiska, palenie tytoniu i światło słoneczne są głównymi czynnikami powodującymi przedwczesne starzenie się, ponieważ zwiększają produkcję wolnych rodników w skórze. Duże ilości wolnych rodników powodują stres oksydacyjny i ostatecznie starzenie się skóry.
Przewlekły niedobór witaminy C powoduje nie tylko plamy starcze, ale także inne problemy skórne, takie jak przedwczesne starzenie się, widoczny wzrost zmarszczek, suchość i pękanie skóry. Zdjęcie: unsplash Witamina C jest niezbędna do biosyntezy kolagenu, a kolagen jest istotną częścią skóry.
Jest to białko, które jest głównym budulcem skóry. Kolagen jest również niezbędny do gojenia się ran, stawów, a nawet gęstych włosów. nn Zdjęcie: pixabay W rzeczywistości wewnętrzna warstwa skóry właściwej składa się w około 75% z kolagenu. Witamina C może zapobiegać pojawianiu się plam starczych.
Zalecana dzienna dawka witaminy C wynosi od 500 do 1000 mg. Zdjęcie: unsplash Przepis na bombę witaminową Teraz doradzimy Ci przepis, który jest pełen witaminy C. Zrobimy pastę z chrzanu i octu jabłkowego. Potrzebujemy: 50 ml organicznego octu jabłkowego mały kawałek chrzanu 2 łyżeczki oleju jojoba lub żelu z aloesu
Procedura: Wlej ocet jabłkowy do pojemnika i dodaj drobno starty chrzan. Do mieszanki dodaj 2 łyżeczki oleju jojoba lub żelu z aloesu. Zdjęcie: pixabay Wszystko dobrze wymieszaj i nakładaj na plamy starcze 2-3 razy dziennie. Pozostaw na 10-15 minut, a następnie zmyj wodą. Możesz powtarzać ten proces, aż będziesz zadowolony z rezultatu. Aby uzyskać więcej informacji, obejrzyj załączony film na końcu artykułu.
Zdjęcie: unsplash Inne skuteczne domowe sposoby leczenia plam starczych Krem bananowo-ziemniaczany przeciw plamom pigmentowym Skórki bananów zawierają prolinę, która jest aminokwasem niezbędnym do tworzenia kolagenu w organizmie. Zdjęcie: pixabay Zawierają również witaminę C, która jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga zmniejszyć przebarwienia i rozjaśnia skórę.
Ziemniaki z kolei zawierają enzymy, które pomagają hamować produkcję melaniny, pigmentu, który nadaje skórze kolor. Baza kremu Zdjęcie: pixabay Do bazy kremu potrzebujemy: skórka banana 1 ziemniak Zdjęcie: pixabay 230 ml wody Pierwsza śmietana 1 łyżeczka olejku migdałowego 1 łyżeczka soku z cytryny
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej Druga śmietana 1 łyżeczka oleju arganowego 1 łyżeczka żelu z aloesu Zdjęcie: pixabay Procedura: pokrój skórki banana na małe kawałki i włóż je do rondla. Weź ziemniaka, obierz go i również pokrój na małe kawałki.
Zdjęcie: pixabay Następnie włóż go do garnka ze skórkami banana i zalej wodą. Postaw garnek na kuchence na średnim ogniu i gotuj do miękkości. Witaminy i minerały zawarte w skórce banana i ziemniaku rozjaśniają skórę. Zdjęcie: pixabay Usuwają przebarwienia i pomagają zredukować zmarszczki.Przenieś ugotowaną mieszaninę do głębokiego pojemnika i zmiksuj za pomocą blendera. Mieszanina musi być gładka i dlatego należy ją przecedzić przez gęste sito. Baza do naszych 2 kremów jest gotowa i dzielimy ją na dwie miski. Pierwszy krem Do pierwszego kremu używamy 1 łyżeczki oleju migdałowego. Zdjęcie: pixabay Dodajemy sok z cytryny, który ma działanie złuszczające, a zatem usuwa martwe komórki z powierzchni skóry.
Na koniec dodajemy do mieszanki skrobię kukurydzianą i wszystko dokładnie mieszamy. Powstały krem nakładamy na twarz, szyję i dekolt. Pozostawiamy na 20 minut, a następnie spłukujemy ciepłą wodą. Zdjęcie: pixabay Powtarzaj zabieg 2 razy w tygodniu. Twoja skóra będzie czysta, promienna i wolna od wyprysków.