Lemoniada wiśniowa Składniki: 3 szklanki wiśni bez pestek 2 limonki 6 szklanek wody 1/2 szklanki cukru pudru lub miodu lód, plasterki limonki i wiśnie do dekoracji Sposób przygotowania: limonki dokładnie umyć, pokroić w ćwiartki i umieścić w blenderze razem z wiśniami i cukrem. Zmiksować na miazgę, dodać 2 szklanki wody i ponownie krótko zmiksować.
Przecedzić przez drobne sitko do dużego dzbanka, dodać pozostałą wodę i lód i podawać. Lemoniada miętowa 1 Składniki: 6 łyżek cukru 1/2 szklanki wody 1/2 szklanki świeżego soku z cytryny 40 listków mięty 20 kostek lodu Sposób przygotowania: wlać wodę do rondelka, dodać cukier i rozpuścić go mieszając na małym ogniu – powstanie syrop.
Dodaj sok z cytryny, miętę, kostki lodu i zmiksuj wszystko w blenderze do uzyskania syropu. Umieść syrop w szklance i udekoruj miętą. Lemoniada miętowa 2 Składniki: 2 cytryny Pęczek świeżej mięty 4-5 łyżek cukru trzcinowego Lód do serwowania 1 litr wody Sposób przygotowania: Usuń skórkę z cytryn za pomocą tarki i umieść je w moździerzu.
Wyciśnij sok z cytryn i dodaj go do blendera wraz z umytą miętą i cukrem trzcinowym. Zmiksuj miętę w blenderze na bardzo drobną pastę. Przelej do dzbanka, dodaj litr wody i kilka kostek lodu. Domowa lemoniada miętowa to świetne orzeźwienie w upalne dni.
Ekstra lemoniada ze świeżego ogórka i grejpfruta Potrzebujemy: 1 grejpfrut 1/2 ogórka ½ korzenia imbiru 1 cytryna 2 litry wody 10 liści mięty Odrobina miodu – do smaku Procedura.
Wrzuć je do dzbanka, zalej wodą, dodaj sok z cytryny i liście mięty. Na koniec dodaj pokrojony w plasterki imbir bez skórki. Dobrze wymieszaj i odstaw na chwilę, aż smaki się połączą. Pij rano na czczo i zawsze w ciągu dnia, najlepiej po każdym posiłku.
1 szklanka główek mniszka lekarskiego 50 g mięty pieprzowej Sok z 3 cytryn 2 litry wody lub wody mineralnej 1 łyżka miodu Wskazówki.
Lemoniada grejpfrutowa – bomba odchudzająca Potrzebujemy: 100 ml soku grejpfrutowego 1 łyżka miodu 300 ml schłodzonej zielonej herbaty Kostki lodu Świeże liście mięty Cytryna Procedura: Wymieszaj sok grejpfrutowy, zieloną herbatę i miód w dzbanku i wstaw do lodówki. Podawaj z kostkami lodu, listkami świeżej mięty i kawałkami cytryny. Lemoniada ogórkowa dla urody i zdrowia Artykuł jest kontynuowany na stronie 2