Napój, który pomaga pozbyć się zatrzymanej wody z organizmu (7-dniowa kuracja)! Foto: pixabay Nadmiar sodu w organizmie ma wiele negatywnych skutków ubocznych – oprócz obciążenia serca i naczyń krwionośnych, widocznymi objawami są przyrost masy ciała, obrzęki i często nieestetyczny cellulit.Ze względu na zaburzony bilans wodny i nadmiar wody w organizmie, warstwa tłuszczu jest nierównomiernie rozłożona, przez co na zewnątrz wygląda, jakbyś był znacznie bardziej zbliżony do ciała. Ten rodzaj « otyłości » nie jest rzadkością i jest bardzo powszechny u osób, które lubią i jedzą dużo soli.
W rozwiązaniu tego problemu doskonale sprawdzają się naturalne – diuretyki (usuwają nadmiar sodu, a tym samym wody z organizmu), które usuwają nadmiar płynów z organizmu, zmniejszają obrzęki i regulują wymianę wodną. Foto: pixabay W organizmie może znajdować się nawet do 4 litrów nadmiaru płynów.
Powinieneś wiedzieć, że płyny można znacznie zmniejszyć w ciągu zaledwie 1 tygodnia. Pamiętaj, aby w tym okresie przyjmować dużo płynów – najlepiej zwykłej wody! Na przykład – cytryna, imbir, zielona herbata lub arbuz są dobre dla mniejszego usuwania wody z organizmu – jednak nie wystarczą, aby szybko pomóc.
Zielona herbata z liściem laurowym to ratunek dla każdego, kto potrzebuje w krótkim czasie rozwiązać problem zatrzymywania wody w organizmie i w ten sposób ulżyć nie tylko swojemu zdrowiu, ale także uzyskać piękniejszą sylwetkę. Herbata na « drenaż »
Potrzebne będą: 800 ml wody 1 laska cynamonu 3 łyżki zielonej herbaty 1-2 liście laurowe Doprowadź wodę do wrzenia i dodaj wszystkie składniki. Przykryj i pozostaw do zaparzenia na 15 minut (jak klasyczną herbatę) Przecedź gotową herbatę przez sitko lub gazę i pij 3 razy dziennie: rano na czczo, po śniadaniu i przed snem.
Pij przez 1 tydzień i zawsze rób 1-2 tygodnie przerwy między kolejnymi kuracjami (przekonaj się sam). Zdjęcie: pixabay Zielona herbata i liść laurowy mają działanie moczopędne, a cynamon jest potrzebny dla smaku (ale jest też świetny do utraty wagi).
Jego zapach, czasem ledwo wyczuwalny, uspokaja nawet bardzo natarczywy apetyt. Herbata chroni więc przed przejadaniem się, przyspiesza metabolizm i usuwa nadmiar wody z organizmu. Jej smak może wydawać Ci się nieco nietypowy, ale wystarczy kilka łyków, by się do niego przyzwyczaić.
Inne pokarmy, które zwalczają nadmiar wody w organizmie Łodyga selera Zdjęcie: pixabay Seler zawiera związek o nazwie kumaryna, który pomaga w oczyszczaniu organizmu z przeciwutleniaczy i nagromadzonej wody. Wspomaga również trawienie i zapobiega wysokiemu ciśnieniu krwi. Imbir Zdjęcie: pixabay Imbir jest uważany za jeden z najskuteczniejszych pokarmów moczopędnych. Wspomaga trawienie i pomaga usunąć wszystkie szkodliwe toksyny z organizmu. Marchewka
Marchew jest bogata w przeciwutleniacze i witaminy, które ułatwiają detoksykację organizmu. Dzięki zawartości potasu marchew pomaga również utrzymać poziom cholesterolu i cukru we krwi Ogórki Zdjęcie: pixabay Ogórki są bogate w wodę i zawierają składniki odżywcze, które pomagają wypłukać kwas moczowy z nerek.
Zawierają również kwas kofeinowy, który pomaga pozbyć się zatrzymanej wody. Ogórki są również niskokaloryczne i pomogą Ci schudnąć. Żurawina Żurawina jest bogata w przeciwutleniacze i witaminę C – substancje te pomagają pozbyć się nadmiaru wody z organizmu.
Chronią również komórki organizmu przed uszkodzeniami spowodowanymi przez toksyny i wolne rodniki wytwarzane przez organizm podczas procesu metabolizmu. Cynamon Zdjęcie: pixabay Cynamon zawiera chrom, który pomaga kontrolować apetyt. Cynamon pomaga również zwiększyć odporność i jest doskonałym środkiem detoksykacyjnym. Szparagi Wysoka zawartość potasu w szparagach pomaga zapobiegać niepotrzebnemu zatrzymywaniu wody w organizmie. Zielona herbata Zielona herbata jest naturalnym środkiem moczopędnym. Badania wykazały, że regularne picie zielonej herbaty może zredukować tkankę tłuszczową nawet o 19%. Mniszek lekarski Mniszek lekarski jest tradycyjnie stosowany jako naturalny środek moczopędny. W Europie ekstrakt z mniszka lekarskiego jest stosowany w leczeniu wielu schorzeń i został zatwierdzony przez niemiecką Komisję E w celu zmniejszenia retencji wody.