Terapia Su-jock Terapia Su-jock łączy w sobie wielowiekowe doświadczenie medycyny chińskiej i nowoczesnej refleksologii. Zwolennicy tej metody twierdzą, że na naszych stopach i dłoniach znajdują się biologicznie aktywne punkty, które odpowiadają narządom wewnętrznym i częściom ciała. Technika terapii polega na znalezieniu miejsc na skórze z nieprzyjemnymi doznaniami i działaniu na nie. Do stymulacji punktów można użyć improwizowanych środków, na przykład zapałki lub ołówka, a nawet nasion roślin. Nasiona są żywymi obiektami biologicznymi, które mają własną energię. Dotykając punktu bólu, pochłaniają patogenną energię, a w zamian zwracają dobrą energię. Metoda ta nie ma przeciwwskazań ani skutków ubocznych, a w jej działaniu nie ma nic skomplikowanego – wystarczy raz spojrzeć, aby zrozumieć zasadę lokalizacji strefy. Dlaczego więc nie spróbować? Dowiedz się, jak wpływać na swoje ciało Ból głowy Jeśli boli Cię głowa, zawiąż miniaturkę (odpowiadającą głowie) zwykłą gumką recepturką i odczekaj kilka minut. Gdy czubek zmieni kolor na czerwony, zdejmij gumkę.
Jeśli tak się nie stanie po pierwszej próbie, powtarzaj manipulację przez 3-5 minut, aż stan się poprawi. Ból zęba Użyj tępego ołówka, aby znaleźć bolesne miejsce w pobliżu paznokcia, a jeśli ból zniknie po 3-5 minutach masażu, punkt został prawidłowo znaleziony. Katar W pozbyciu się przeziębienia pomogą na przykład nasiona gryki umieszczone na opuszkach wszystkich palców z wyjątkiem kciuka. Uciskaj je od czasu do czasu – pomoże to zmniejszyć obrzęk nosa i ułatwi oddychanie. Miesiączka bez problemów Aby uczynić miesiączkę mniej bolesną i pozbyć się nieprzyjemnych objawów, które jej towarzyszą, poszukaj punktów, które odpowiadają macicy i jajnikom. Masuj je energicznie, a po kilku minutach ból i dyskomfort powinny zniknąć.
Masaż na problemy z kolanami W przypadku problemów z kolanami, zwłaszcza u osób starszych, należy masować środkową część palca serdecznego i środkowego. Są to punkty odpowiadające kolanom, przy czym palec serdeczny odpowiada prawemu kolanu, a środkowy – lewemu. Akupresurowy masaż dłoni pomaga w intensywnym stresie psychicznym, częstym stresie, silnym zmęczeniu, łagodzi napięcie i zmęczenie oraz pozwala się zrelaksować.