Oto kilka korzyści, które niesie ze sobą spożywanie cytryny w całości:
Zapobiega astmie,
Zwalcza infekcje,
Detoksykuje nerki oraz wątrobę,
Pobudza układ odpornościowy,
Reguluje ciśnienie krwi,
Eliminuje szkodliwe bakterie,
Zmniejsza stres i stany depresyjne,
Zwalcza nowotwory,
oczyszcza organizm z toksyn.
Badania wykazały, ze skórka cytryny zawiera od 5 do 10 razy więcej witamin i składników odżywczych od samego owocu.
Aby oczyścić organizm zaleca się picie soku z cytryny z ciepłą wodą na czczo. Niestety, gdy wyciśniemy z niej jedynie płyn, w skórce i reszcie miąższu pozostanie wiele ważnych składników odżywczych, a co za tym idzie i ogromny potencjał zdrowotny.
Większość z nas właśnie tak postępuje – wyrzuca skórkę z cytryny ze względu na jej nieprzyjemny smak. A to właśnie tam znajdziemy mnóstwo witaminy C, A, B6 i E oraz kwas foliowy, wapń, miedź, cynk, żelazo, potas, magnez i ryboflawiny, niacyny czy tiaminy.
Dlatego też zamrożenie i spożywanie cytryny w całości jest najlepszym rozwiązaniem. Niedawno badacze odkryli wpływ cytryny na nowotwory. Okazało się, że te owoce są pomocne w zwalczaniu wielu typów nowotworów, w tym raka płuc, piersi czy jelita grubego.
Dodatkowo wpływa ona jedynie na chore komórki, nie uszkadzając zdrowych, w przeciwieństwie do standardowych metod leczenia.