8 na 10 osób nie zdaje sobie nawet sprawy z niebezpieczeństwa występowania tłuszczu wewnętrznego (trzewnego, brzusznego) w jamie brzusznej.
Tłuszcz ten znajduje się głęboko w jamie brzusznej, pod mięśniami brzucha. I gromadzi się wokół narządów wewnętrznych, zakłócając ich pracę.Tłuszcz trzewny powoduje ogromne obciążenie wątroby.
Ciasteczka do czyszczenia
Uważa się, że największa ilość tłuszczu jest spalana dzięki wątrobie. Organ ten przetwarza nadmiar tłuszczu w cholesterol, a następnie w żółć, która jest wydalana przez jelita. Nadmiar tłuszczów otrzymanych z pożywieniem gromadzi się w komórkach wątroby i osadza się w nich.Procesy metaboliczne zwalniają, zwiększa się waga.
Istnieje błędne koło.Uszkodzone komórki wątroby nie mogą właściwie regulować procesów metabolicznych.
W rezultacie składniki odżywcze zamieniają się w tłuszcze.Wątroba zamiast niszczyć komórki tłuszczowe, gromadzi je.Głównie w jamie brzusznej.
Powinniśmy więc dbać o wątrobę stale. W tym przypadku nie musisz być wciąż na ścisłej diecie. Możesz poprawić kondycję wątroby za pomocą specjalnych środków do jej oczyszczenia.Być może niektórym łatwiej jest je kupić leki w aptece. Ale oczywiste, że naturalne środki będą bezpieczniejsze i nie mniej skuteczne.
Dzisiaj powiemy Ci, jak zrobić zdrowe koktajle niezbędne do detoksykacji wątroby. A ponieważ wątroba działa aktywnie w nocy, napoje należy pić przed snem.
Przed rozpoczęciem kuracji najlepiej skonsultuj się z lekarzem. Być może niektóre elementy jej są dla Ciebie przeciwwskazane.
Z ostropestu plamistego:
Ostropest plamisty to wyjątkowy ziołowy środek hepatoprotekcyjny. Jest to roślina nr 1 niezbędna w oczyszczaniu wątroby.Korzystne substancje z nasion ostropestu chronią komórki wątroby i przyczyniają się do ich regeneracji.
Aby przygotować napój na jego bazie, potrzebujesz 30 g zmielonych nasion. Zalej je 0,5 l zimnej wody i gotuj na małym ogniu, aż objętość zmniejszy się o połowę. 2 łyżki powstałej mieszanki rozcieńcz w 200 ml ciepłej wody. Wypij przed snem.
Owies
Zacznij przygotowywać napój rano. Zalej 1 łyżkę owsa 200 ml wrzącej wody. Wieczorem odcedź napar i dodaj 1 łyżeczkę cynamonu i 1/3 łyżeczki kurkumy.
Podziel napój na dwie dawki: pierwsza – 30 minut przed obiadem, druga – 30 minut przed snem.
Imbir
Do 250 ml ciepłej wody dodaj 1/3 łyżeczki startego korzenia imbiru, 1 łyżeczkę świeżo wyciśniętego soku z cytryny i 1 łyżeczkę miodu.
Pozwól napojowi zaparzyć się przez 15 minut i wypij go godzinę przed snem. Przy nadciśnieniu nie możesz pić napoju.
Buraki
Obierz 4 buraki ze skórki i pokrój w duże kostki. Zalej 2 litrami zimnej wody. Doprowadź do wrzenia i gotuj, aż zmniejszy swoją objętość trzykrotnie. Wypij 3/4 szklanki przed pójściem spać.
Mieszanka ziół
W równych częściach ( np. po jednej łyżeczce) wymieszaj zioła: rumianek, ziele dziurawca, pąki brzozy i kwiaty nieśmiertelnika i zalej gotową mieszaninę 500 ml wody i przechowuj w termosie przez jeden dzień.
Wypij szklankę powstałego napoju przed snem
Podaruj swoim znajomym porcję zdrowia – pokaż im te cudowne przepisy na oczyszczanie wątroby!