Będziesz potrzebować: 5 l ciepłej wody 3 łyżki soli morskiej Zdjęcie: pixabay 3 łyżki octu jabłkowego 5 łyżek mleka kropla jodu olejek miętowy Zdjęcie: pixabay Procedura: wlej wodę do sedesu i dodaj sól morską, następnie dodaj ocet jabłkowy, mleko oraz kroplę jodu i olejku miętowego. Wszystko dobrze wymieszaj i zanurz stopy w tej kąpieli. Zdjęcie: pixabay Pozostaw kąpiel, aż woda ostygnie. Następnie nie płucz ich, tylko osusz i załóż ciepłe skarpetki. Kąpiel pomoże pozbyć się bólu i obrzęku. Uwaga. Wypróbuj niektóre z poniższych zaleceń. Okłady Namocz ręczniki w solance z pietruszki, dziurawca lub łopianu. Wyciśnij je, owiń nimi stopy i pozostaw na nich. Korzeń łopianu jest również doskonały do okładów.
Woda ziemniaczana Jeśli do tej pory ją wylewałaś, powinnaś zacząć ją odstawiać. W rzeczywistości jest pełna witamin i pomoże zniwelować opuchliznę. Wystarczy zrobić z niej kąpiel lub okład na stopy. Foto: pixabay Liść kapusty Liście kapusty zawierają glukozynol, skuteczny środek przeciwzapalny. Świeżym, większym liściem, który lekko postukałaś pod prześcieradłem, przykryj bolącą część ciała folią, przykryj folią i ręcznikiem.Pozostaw okład na co najmniej 15 do 20 minut. Twoje stawy, kości i mięśnie będą Ci wdzięczne za to stare lekarstwo.
Maść z kozieradki Zdjęcie: tjn Pomaga na następujące dolegliwości nóg i mamy instrukcje, jak przygotować ją samodzielnie w domu: żylaki, opuchnięte nogi, trądzik i problematyczna skóra, egzema, oparzenia, zadrapania, zadrapania, siniaki, stany zapalne, owrzodzenia skóry, jest również korzystna dla stawów, mięśni i kości.
Zdjęcie: pixabay Potrzebujemy (dawka na cały rok): 500 g smalcu Wosk pszczeli (około 200-300 g) Liście babki lancetowatej (babki lancetowatej) – najlepsze są liście młodej babki lancetowatej (potrzebujemy ich tyle, aby całkowicie pokryły się roztopionym tłuszczem).