Aller au contenu
Accueil » Dietetyczna Zapiekanka Z Kalafiorem – Jej Smak Podkręca Kilka Banalnych Składnikó

Dietetyczna Zapiekanka Z Kalafiorem – Jej Smak Podkręca Kilka Banalnych Składnikó

    Składniki
    1 kawałek kalafiora
    2 jajka
    1/2 łyżeczki oregano
    2 ząbki czosnku
    Sól do smaku
    Pieprz czarny mielony do smaku
    500 g sera mozzarella
    Natka pietruszki do smaku

     

    Przygotowanie
    1 Kalafior zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Następnie dodać jajko, oregano, sól, pieprz do smaku i czosnek przeciśnięty przez praskę.
    .

    2. Zetrzeć ser mozzarella, odkładając około 100 g na raz, dodać resztę do kalafiora i wymieszać.

    3) Rozłóż mieszaninę równą warstwą na natłuszczonej blasze do pieczenia. Piec przez 25 minut w temperaturze 170 stopni. Wyjmij nadzienie, posyp je pozostawioną wcześniej mozzarellą i włóż do piekarnika jeszcze na kilka minut.

    4 Wyjąć, pokroić, posypać ziołami i delektować się, najlepiej w towarzystwie przyjaciół.