Aller au contenu
Accueil » Zupa Krem Z Cukinii – Pyszna, Lekka Zupa Dla Wszystkich Co Dbają O Zdrowi

Zupa Krem Z Cukinii – Pyszna, Lekka Zupa Dla Wszystkich Co Dbają O Zdrowi

    WNIOSKI

    1 litr bulionu drobiowego
    200 ml serka śmietankowego
    5 młodych cukinii
    2 średnie ziemniaki
    1 marchewka
    1 cebula
    2 ząbki czosnku
    2 łyżki oleju
    sól, przyprawy do smaku

    PRZYGOTOWANIE

    1) Obierz i umyj wszystkie warzywa pod bieżącą wodą.

    2. Lekko podsmażyć cebulę i czosnek w garnku z odrobiną oleju.

    Gdy cebula się zrumieni, dodaj pozostałe pokrojone w kostkę warzywa. Zalej wszystko połową wywaru z kurczaka i gotuj, aż ziemniaki będą miękkie.

     

     

    4. W osobnym małym rondelku doprowadzić śmietanę do wrzenia.

    5. Gdy wszystkie warzywa będą miękkie, zdjąć z ognia i zmiksować na gładką masę. Dodaj gorącą śmietanę i wymieszaj.

    6. Teraz stopniowo dodawaj resztę bulionu, aż osiągniesz pożądaną konsystencję i doprowadź do wrzenia.

     

     

    7 Zdjąć z ognia i odstawić na kilka minut. Podawać ze świeżymi ziołami i zawsze z grzankami. Smacznego!

     

     

     

    Pyszna, lekka, kremowa zupa z cukinii może być dietetycznym, ale sycącym samodzielnym daniem lub pierwszym daniem, które zwiastuje coś wyjątkowego. Zupy świetnie gaszą pragnienie i pozostawiają uczucie lekkości. Nawet w bardzo ciepłe dni gotowanie zup powinno być przyjemne dla Ciebie i Twoich bliskich.