Współczesne życie niesie ze sobą poważne zagrożenia. Jesteśmy stale otoczeni szkodliwymi substancjami i toksynami, powietrze, którym oddychamy jest zanieczyszczone, produkty, których używamy na co dzień zawierają hormony, pestycydy i inne toksyczne substancje. Palenie i narkotyki jeszcze bardziej komplikują sytuację. Nasze zdrowie jest zatem bardzo zagrożone, dlatego tak ważne jest, abyśmy się oczyszczali, aby przywrócić prawidłowe funkcjonowanie i dobre samopoczucie.
Poniższe objawy nie powinny być ignorowane:
1. zwiększona ilość tłuszczu w jamie brzusznej
1. Uniemożliwiają one organizmowi regulację poziomu cukru we krwi i rozkład cholesterolu.
2. problemy skórne
Wysoki poziom toksyn może prowadzić do problemów skórnych, takich jak stany zapalne, swędzenie lub trądzik różowaty. Wynika to z wysiłków podejmowanych przez organizm w celu pozbycia się toksyn.
3. bóle głowy
Toksyny w organizmie podrażniają centralny układ nerwowy i powodują bóle głowy.
4. nadmierna temperatura ciała
Zbyt wiele toksyn powoduje przepracowanie wątroby. Powoduje to, że wątroba wytwarza dodatkowe ciepło, powodując przegrzanie całego organizmu.
5. niski poziom energii
Czujemy się zmęczeni i wyczerpani przez cały czas, gdy mamy zbyt wiele substancji toksycznych.
6. Zapalenie zatok
Zatoki mogą łatwo ulec zapaleniu i zablokowaniu z powodu zanieczyszczonego powietrza, którym oddychamy.
7. Bezsenność
Kiedy toksyny są wchłaniane do tkanek, blokują krążenie krwi i powodują bezsenność.
8. Problemy z pęcherzykiem żółciowym
Odkładanie się toksyn w wątrobie może powodować zablokowanie pęcherzyka żółciowego.
9) Żółte lub białe osady na języku
Jeśli na języku widoczny jest biały lub żółty nalot, oznacza to, że we krwi znajduje się zbyt dużo toksyn.
Trzy najskuteczniejsze metody detoksykacji:
1) Kąpiel w soli Epsom
Kąpiel w soli Epsom jest niezwykle skuteczna w detoksykacji, ponieważ zwiększa poziom magnezu w organizmie, który jest niezbędny do detoksykacji komórek. Neutralizuje metale ciężkie, które mogą powodować ból. Dodaj 1-2 filiżanki soli Epsom do ciepłej wody do kąpieli i zrelaksuj się w niej przez około 15 minut. Stosuj tę metodę detoksykacji trzy razy w tygodniu. Nie zaleca się stosowania w przypadku wysokiego ciśnienia krwi i problemów z sercem!
2) Zielona herbata
Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze i dlatego jest bardzo skuteczna w neutralizowaniu wolnych rodników. Zawiera również galusan epigallokatechiny (EGCG), silny przeciwutleniacz, który zapobiega uszkadzaniu wątroby przez toksyny. Wystarczy pić 2-3 filiżanki zielonej herbaty dziennie, ale można też przyjmować ekstrakt z zielonej herbaty (100-750 mg dziennie).
3.
Sok z cytryny jest jednym z najsilniejszych środków alkalizujących i detoksykujących. Zwiększa produkcję żółci przez wątrobę i poprawia wchłanianie minerałów. Cytryna jest bogata w przeciwutleniacze i witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy. Przeciwutleniacz D-limonen zawarty w skórce cytryny aktywuje enzymy wątrobowe, które pomagają neutralizować toksyny. Pij sok z połowy cytryny zmieszany ze szklanką ciepłej wody regularnie po przebudzeniu. Alternatywnie, wymieszaj pół szklanki soku z cytryny ze szklanką ciepłej wody, łyżką miodu i łyżeczką pieprzu cayenne i pij raz dziennie przez kilka tygodni.